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鸭肠营养功效与作用

发病时间:不清楚

鸭肠营养功效与作用

补充说明:鸭肠营养功效与作用

a******W 2021-11-25 18:45

鸭肠 皮肤 消化不良 肥胖 皮肤干燥 维生素E 骨骼 微量元素 胆固醇 高血脂 寄生虫

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鸭肠具有补充蛋白质和能量、提供必需脂肪酸、改善皮肤健康、促进生长发育、增强免疫力等功效与作用。但是,由于鸭肠属于食物,食用时需适量,避免过量摄入导致消化不良等问题。
1.补充蛋白质和能量
鸭肠富含蛋白质、脂肪等营养物质,这些成分能为身体提供必要的能量来源。适量食用鸭肠可以满足日常活动所需,维持机体正常运作。但不宜过量摄入以防热量超标导致肥胖等问题。
2.提供必需脂肪酸
鸭肠中所含有的不饱和脂肪酸对人体有益,可作为膳食的一部分来帮助补充必需脂肪酸。长期缺乏必需脂肪酸会导致皮肤干燥、粗糙等症状出现。可通过食用鸭肠及其制品来获得一定量的必需脂肪酸。
3.改善皮肤健康
鸭肠中的维生素E具有抗氧化作用,能够减少自由基对皮肤细胞的损伤,从而起到保护皮肤的作用。经常食用鸭肠有助于保持皮肤光泽红润。建议每周至少食用一次以达到最佳效果。
4.促进生长发育
鸭肠中含有丰富的矿物质元素如钙、铁、锌等,这些元素对于儿童骨骼生长和智力发展至关重要。适当的摄入鸭肠可以帮助孩子健康成长。家长应注意控制孩子每次的食入量以免引起消化不良。
5.增强免疫力
鸭肠含有多种氨基酸及微量元素,它们是构成免疫系统的重要组成部分,能有效提高机体抗病能力。通过食用鸭肠可以提升自身免疫力水平。但在选择时需注意避免购买到未经检疫或质量不佳的产品。
需要注意的是,鸭肠属于动物内脏,胆固醇含量较高,高血脂患者应限量食用。此外,鸭肠可能存在寄生虫的风险,烹饪前应彻底煮熟。

2024-04-02 09:29

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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