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孕妇吃亚麻酸的功效与作用
补充说明：孕妇吃亚麻酸的功效与作用
2021-11-25 18:44
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
亚麻酸属于一种脂肪酸，孕妇适量吃亚麻酸可以起到补充营养、缓解孕吐的功效，同时也可以辅助改善便秘的症状。
1、补充营养
亚麻酸属于一种不饱和脂肪酸，其中含有人体内所需要的氨基酸、DHA等营养成分。孕妇在怀孕期间适当地吃亚麻酸，可以补充体内所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。
2、缓解孕吐
亚麻酸味道比较苦涩，可以改善孕妇的食欲，缓解孕吐的症状。
3、辅助改善便秘
亚麻酸可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能紊乱，在一定程度上也可以缓解便秘的症状。
此外，孕妇在吃亚麻酸的过程中，需要严格遵循医嘱，避免自行盲目用药。如果用药后出现了不适症状，比如腹痛、恶心等，需要立刻停止用药并及时就医治疗。在日常生活中，孕妇还要合理饮食，适当吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼等，补充体内所需要的营养物质。
2022-04-18 16:15
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李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
亚麻酸是构成年的人体细胞的关键成分，是人体必须的营养元素，对人体的健康有很关键的实际效果。亚麻酸促进大脑发育，保持大脑健康，有益于下降记忆力，能下降孩子的智力，可防止老年人大脑的痴呆。亚麻酸具有促进维生素，蛋白质，矿物质等营养物质的消化消化吸收，增强人体的健康。
2021-11-26 02:54
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