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腰肌劳损可以自愈吗?
补充说明:腰肌劳损可以自愈吗?
a******W 2021-11-26 17:08
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腰肌劳损通常无法自愈,需要积极治疗以避免病情加重。
腰肌劳损是由于长时间保持不良姿势、过度劳累等原因导致的腰部肌肉及韧带的慢性损伤,如果得不到及时有效的治疗,可能会导致疼痛加剧、活动受限等症状进一步恶化。因此,该疾病一般不能自愈,需要通过药物治疗、物理疗法等方式来改善症状。
若患者存在外伤史或既往有椎间盘突出等基础病史,此时出现腰痛可能与外伤或原有疾病有关,而非单纯腰肌劳损所致。此外,还可能是泌尿系统结石引起的肾绞痛放射至腰部而误以为是腰肌劳损,这种情况则不能自愈,需就医诊治。
针对腰肌劳损,建议采取适当的康复训练,如腰部核心稳定性练习,以促进恢复。同时,应避免剧烈运动,以免加重腰部负担。日常生活中注意休息,避免久坐久站,适当拉伸腰部肌肉也有助于缓解不适。
2024-01-19 01:28
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