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苹果熟吃的功效与作用
补充说明：苹果熟吃的功效与作用
2021-11-26 17:09
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
成熟的苹果比较软，适合没有牙齿和卧病在床的老年人。成熟后，对老年人胃肠道的刺激相对较小。最重要的是苹果含有果胶，果胶溶于水。果胶可以吸收胃肠道中的水分，这样可以使大便柔软，易于排出和吸收水分。因此，可以治疗腹泻，防止过度失水，这是功能之一。成熟的苹果含有单宁酸，具有收敛作用，并能在肠道吸收这些代谢物。
2022-04-07 10:28
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