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小米燕麦粥的功效与作用
补充说明：小米燕麦粥的功效与作用
2021-11-27 20:51
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
小米燕麦粥的功效与作用主要是补充营养、促进胃肠蠕动、改善便秘等，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
小米燕麦粥主要是由小米和燕麦熬制而成，含有碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养成分，属于低脂、低热量的食物，适当进食后可以补充机体所需要的营养，有利于机体的新陈代谢，同时小米燕麦粥中含有膳食纤维的成分，进食后可以促进胃肠的蠕动，同时可以促进肠道内的食物残渣排出体外，有利于改善患者便秘的情况。所以小米燕麦粥是一种比较好的食物，但要适当进食，避免加重胃肠的负担。
在平时要健康饮食，保证营养均衡，适当运动，保证充足的休息和睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现消化不良等症状，建议及早去医院的营养科进行检查，在医生的指导下健康饮食，必要时遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮胶囊等药物治疗，有利于缓解患者的症状，避免诱发其他的疾病，影响身体健康。
2022-07-28 13:23
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
很高兴为你解答，孕妇是能够喝燕麦片的，开水冲服大概熬粥都是能够的，怀孕时期的饮食没有特殊禁忌，一些生冷辛辣刺激的食品尽可能少吃，其他都可以适当食用。提议您怀孕时期适当添加营养，按时作息，防止过分劳累，尽可能远离有毒有害的化学物质以及情况，放心养胎，按时产前检查，若有不适，请按时就诊。
2021-11-28 02:08
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