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普拉提可以改善脊柱侧弯吗
补充说明：普拉提可以改善脊柱侧弯吗
a******W 2021-11-27 20:51
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
普拉提对于轻度至中度的脊柱侧弯可能有帮助，但不能完全治愈严重脊柱侧弯。
脊柱侧弯是多种因素导致的脊柱结构改变，与遗传、生长发育、神经源性等有关。普拉提强调身体对核心稳定性的控制，可加强背部及腹部肌肉力量，改善姿势，但并不能直接纠正脊柱侧弯。对于严重的脊柱侧弯，需要专业的物理治疗师指导进行针对性训练，必要时需手术矫正。
针对重度或复杂的脊柱侧弯，仅依靠普拉提效果有限，此时应考虑物理疗法、矫形器具或手术矫正。
选择适合自己的锻炼方式至关重要，在练习普拉提之前，应确保动作正确，并在专业教练指导下进行，以减少风险并确保安全。
2024-02-27 10:46
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
