发病时间：不清楚
补充说明：怎样减手臂上的赘肉
2021-08-04 15:03
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
减掉手臂上的赘肉有以下几种方法：1、减肥：比较好、安全的减肥方法，通过长期控制饮食，增加运动，全身皮下脂肪会变薄，手臂上的赘肉也会变细、变小。2、脂肪抽吸法：大多数人选择的方式，都是上臂抽吸皮下脂肪，一般操作简单，恢复快，危险性小。但如果是全身性肥胖，而且没有减肥的人，也不推荐立即进行脂肪抽吸术。最好在节食和锻炼后再进行。假如不能减肥，再进行抽脂，比较健康合理。
2021-08-09 11:03
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