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腰肌劳损反复发作怎样能康复
补充说明：腰肌劳损反复发作怎样能康复
a******W 2021-11-28 21:19
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损反复发作可以采取功能锻炼、物理疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如腰部核心稳定性训练、柔韧性练习等，每日或每周制定计划并严格执行。通过增强腰部肌肉力量及灵活性，有助于促进血液循环，缓解因过度劳累引起的局部肌肉紧张和疼痛。此外还可以预防复发。
2.物理疗法
物理治疗通常包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人士操作下定期开展。这些方法能够改善局部血液循环、减轻水肿状态，并且对于缓解肌肉紧张具有一定作用。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处，并辅以适当按摩以助其吸收。传统中医认为此法可促进气血运行、舒缓筋脉不适；现代研究亦证实了其中药材所含活性成分对软组织损伤具有良好修复效果。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服非甾体类消炎止痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有解热镇痛以及抗风湿的作用，因此也适用于缓解腰肌劳损患者的不适症状。
5.肌肉松弛剂
患者需要遵照医嘱选择合适的肌肉松弛剂进行口服，比如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等。此类药物能够起到解除平滑肌痉挛的效果，从而辅助治疗腰肌劳损。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
2024-02-26 00:26
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
