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骨关节疾病主要是什么原因引起的怎么去营养吃什么最好
补充说明：骨关节疾病主要是什么原因引起的怎么去营养吃什么最好
a******W 2021-11-28 21:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨关节疾病可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、软骨退变、遗传因素、外伤骨折后遗症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。在营养方面，可以增加富含维生素D和钙的食物摄入，如鱼类、蛋类、奶制品等，以支持骨骼健康。
1.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的关键物质，当人体内维生素D不足时会导致血钙降低，引起肌肉痉挛和疼痛。可通过日晒、食物摄取或补充维生素D制剂来改善。
2.钙质缺乏
钙是构成骨骼的主要成分之一，缺钙会影响骨骼健康，导致骨密度下降，易发生骨质疏松。可以通过饮食摄入如牛奶、豆腐等含钙丰富的食物或者口服补钙剂进行补充。
3.软骨退变
随着年龄的增长，软骨逐渐磨损，失去弹性和润滑作用，导致关节炎症反应和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的关节炎症状。
4.遗传因素
某些基因突变可能导致软骨代谢异常，增加患骨关节病的风险。针对遗传性疾病的管理需要个体化方案，可能包括物理疗法、矫形外科手术等。
5.外伤骨折后遗症
外伤骨折后，由于损伤修复过程中组织结构改变，可能会出现创伤性关节炎，进一步加重关节负担。患者可在医生指导下使用双膦酸盐类药物抑制破骨细胞活性，延缓病情进展。
建议定期进行X光片或MRI检查以监测关节状况。在日常生活中，应保持适当的体重，减少高嘌呤食物摄入，如动物肝脏、海鲜等，有利于减轻膝关节压力，预防相关疾病的发生。
2024-03-22 13:18
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
