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有什么方法减轻耳鸣吗
补充说明：有什么方法减轻耳鸣吗
a******W 2021-11-28 21:19
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
耳鸣可以采取耳鸣掩蔽疗法、听觉训练、认知行为疗法、镇静剂、抗焦虑药、抗抑郁药、激素类药物、神经营养药物等治疗。如果耳鸣伴有听力下降或其他症状，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过使用外部声音来掩盖耳鸣，通常使用专门设计的音频设备。起效时间因个体差异而异。此方法旨在减少耳鸣对患者的影响，改善生活质量。因为外部声音可以分散注意力，从而减少耳鸣对患者的干扰。
2.听觉训练
听觉训练涉及一系列渐进的听力练习，旨在重新训练大脑处理耳鸣信号。需要定期进行，在专业指导下完成。听觉训练有助于提高患者对不愉快声音的认知阈值，降低耳鸣感知强度。对于长期存在且影响日常生活的耳鸣有效。
3.认知行为疗法
认知行为疗法由资格认证的心理健康专家提供，包括面对面咨询、小组活动等环节，通常持续数周至数月。CBT帮助患者识别并改变不良思维模式，减轻由耳鸣引起的焦虑和压力。适用于管理因心理因素加剧的耳鸣症状。
4.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、氯硝西泮片等可按医嘱服用，具体剂量和频次需调整至适合患者状况。这些药物具有中枢神经系统抑制作用，能缓解由紧张、压力导致的耳鸣不适。不宜长期使用，孕妇及哺乳期妇女禁用。
5.抗焦虑药
抗焦虑药如舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等，需遵照医生处方，在规定时间内规律服药。这类药物能够调节神经递质平衡，减轻由情绪问题引发的耳鸣相关心理压力。须监测潜在副作用，并遵循医师指导。
建议定期到医院就诊，以便及时发现并解决耳鸣问题。必要时，可在医生指导下使用助听器或定制耳机进行声学掩蔽，以减少耳鸣对生活的影响。
2024-02-24 23:44
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