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吃沙棘果油的美容功效与作用
补充说明：吃沙棘果油的美容功效与作用
a******W 2021-11-28 21:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃沙棘果油具有皮肤保湿、美白祛斑、改善皮肤弹性、促进伤口愈合、调节免疫功能等功效和作用。
1.皮肤保湿
沙棘果油中的脂肪酸和维生素E具有亲水性，能够形成保护膜锁住水分，从而起到保湿的作用。
2.美白祛斑
沙棘果油中富含维生素C等抗氧化物质，能有效抑制黑色素的生成，进而达到美白祛斑的效果。
3.改善皮肤弹性
沙棘果油中的不饱和脂肪酸有助于维持细胞膜的完整性，提高皮肤的保水能力，从而增强皮肤弹性。
4.促进伤口愈合
沙棘果油中的多种生物活性成分如β-胡萝卜素、黄酮类化合物等具有抗炎作用，可加速伤口愈合过程。
5.调节免疫功能
沙棘果油中的营养成分可以刺激机体产生天然免疫因子，增强机体免疫力，帮助抵御病原体入侵。
建议在使用沙棘果油时，应确保其来源可靠，并遵循正确的使用方法以避免过敏反应的发生。同时，对于存在特定疾病或对某些成分敏感的人群，应在专业医师指导下进行护肤。
2024-03-26 16:25
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
