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打呼噜呼吸不畅怎么办
补充说明：打呼噜呼吸不畅怎么办
a******W 2021-11-28 21:20
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打呼噜呼吸不畅可以通过生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾抑制剂、鼻内镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟限酒及侧卧睡眠等非药物干预方式。因为肥胖患者颈部脂肪堆积会压迫气道导致通气困难；吸烟者黏膜水肿也会引起呼吸道狭窄；而酒精具有中枢抑制作用，可加重上述影响。侧卧位睡眠有利于减少舌根后坠引起的上气道塌陷。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过外加压力使鼻腔保持开放状态，改善通气功能。对于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因导致的暂时性呼吸不畅有良好效果。但需注意选择合适型号并正确放置以避免不适感。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，夜间佩戴，在睡觉时发挥作用。它们通过改变下颌位置来改善气流流通。特定类型的鼾症可能源于上气道结构异常，如扁桃体肥大或舌根肥厚。口腔矫正器有助于稳定下颌位置，减少这些结构对气流的阻碍。
4.打鼾抑制剂
打鼾抑制剂主要包括苯佐那酯、氯雷他定等口服药物，根据医嘱服用。这类药物能够减轻黏膜肿胀和分泌物积聚，从而缓解打鼾和呼吸不畅。适用于轻度至中度的打鼾问题。
5.鼻内镜手术
鼻内镜手术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用微创技术清除鼻腔内的异物或组织，恢复气道通畅的一种手术方法。该手术适合于长期存在慢性鼻窦炎、鼻息肉等引起的持续性呼吸不畅。术后需要定期复查以评估愈合情况。
建议患者日常生活中要注意规律作息，避免过度劳累，以免因身体抵抗力下降诱发感染性疾病，进而加重打呼噜的症状。同时还要适当增加体育锻炼，比如慢跑、游泳等，也有助于增强肺活量，从而改善呼吸不畅的现象。
2024-03-05 16:12
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