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发病时间:不清楚
补充说明:忧郁症导致失眠怎么治疗?
2021-11-25 16:02
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
提问
根据你的描述情况来说,话种情况,一般来说还是要多注意休息,保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡,一些建议的话还是要放松心情,平时白天可以适当的休息一下,晚上睡觉之前喝一杯温牛奶,两个人有什么事情还是要多进行沟通。希望以上的回答可以帮助到你的。
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