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发病时间:不清楚
补充说明:早餐可以鸡蛋和纯牛奶一起吃吗?
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
鸡蛋和纯牛奶可以一起吃,但不宜多吃。牛奶和鸡蛋作为早餐搭配这二者都含有丰富的蛋白质,能补充人体所必须的营养成分,所以牛奶和鸡蛋是可以一起吃的,可以补充人体的蛋白质。但要注意,一次不宜吃太多,建议每天只吃一个鸡蛋就好,以免导致消化不良。
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