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喝纯牛奶会长痘痘吗
补充说明：喝纯牛奶会长痘痘吗
2024-06-17 14:22
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
适量饮用纯牛奶不会直接导致长痘痘。
纯牛奶指不添加其他成分的牛奶，富含蛋白质、钙等营养物质。纯牛奶中的营养物质不会直接导致毛孔堵塞或增加油脂分泌。过量摄入纯牛奶可能导致体重增加，间接影响皮肤状态。这是因为高热量和高脂肪含量可能刺激皮脂腺分泌过多油脂，从而增加毛孔堵塞的风险，间接导致痘痘的形成。
建议适量饮用纯牛奶，避免过量摄入。同时，注意均衡饮食，保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠和适度运动，有助于维持皮肤健康。
2024-06-17 18:14
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