发病时间:不清楚
黑芝麻糊有用吗?
补充说明:黑芝麻糊有用吗?
2021-11-25 16:03
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
黑芝麻糊一般是有用的。
黑芝麻糊中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质,适量食用能够为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素和废物的排出,并且可以促进身体新陈代谢,对于增强自身免疫力具有一定的辅助作用。
但是要避免长期过量食用,因为黑芝麻糊中含有一定的脂肪,如果长期过量食用,可能会导致脂肪堆积,从而出现肥胖的情况,而且还可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。
日常生活中要注意饮食营养均衡,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免对胃肠道造成一定的刺激,从而不利于身体健康。
2021-11-25 16:03
举报相关问题
向医生提问
健康问答