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大虾和黑芝麻能不能吃？
补充说明：大虾和黑芝麻能不能吃？
a******W 2024-01-24 12:12
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医生回答(1)
李京土 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
大虾和黑芝麻可以一起吃，但要适量。大虾和黑芝麻可以一起吃。黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、糖和维生素a。更适合腰酸、腿软、肝肾不足引起的早期白发的人。大虾还富含蛋白质，可以补充身体的营养，增强人体的免疫力。而大虾和黑芝麻有促进泌乳的作用，所以可以一起吃的。但一周内不要吃太多。吃太多不好，包括个别的海鲜和膨化食品。在日常生活中，应该吃清淡营养的饮食，肉类和蔬菜的合理搭配，避免生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物。适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。
2024-01-24 12:12
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