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补充说明：吃韭菜花的功效与作用？
2021-11-25 16:03
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
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韭菜花顾名思义就是韭菜上生出的白色花簇，这是一种具有很高营养价值的食物。韭菜花主要的功效与作用：1、生津开胃。韭菜花当中含有丰富的钙，磷，铁，胡萝卜素，核黄素，维生素c，具有增强食欲，促进消化的作用。2、降血压。韭菜当中富含硫类化合物，具有降血脂合扩张血脉的作用。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
