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发病时间:不清楚
补充说明:豆浆可以和煮鸡蛋一起吃吗?
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
豆浆和煮蛋可以同时食用,没有相互制约的理论依据。只有在吃这两种食物时,才建议吃熟食,不要生吃,生吃容易引起消化不良和胃肠道感染。许多人在喝豆浆的时候吃鸡蛋,或者在豆浆中打鸡蛋并煮沸是的饮食习惯。豆奶味道鲜美,含有多种营养素,如植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
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