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发病时间:不清楚
补充说明:燕麦直接用开水泡好吗?
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
如果是即食型燕麦片的话,是可用开水冲泡饮用的,但是如果是生燕麦片的话,需要用开水煮一段时间,不然会影响吸收的。建议你对购买的燕麦片进行鉴别,确定是哪一种类型,再选择适用的食用方法。注意保持愉悦的心情。尤其要注意爬山爬楼梯。规律生活。建立合理的饮食习惯和结构。温开水要多喝点。
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