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发病时间:不清楚
补充说明:松子仁的功效与作用?
2021-11-25 16:03
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
能健脑抗疲劳。松仁含有多种微量元素,能促进脑神经发育,抗疲劳。经常使用大脑的上班族和学生可以适当地吃一些。老年人可以适当地吃一些松子,也可以预防老年痴呆症。为了促进身体发育,孩子们正在成长。适量食用松仁可以达到强身健体、消除疾病的功效。它还含有亚油酸,亚油酸是神经组织和骨髓中非常重要的成分。适当吃松子也能帮助孩子更好地成长。
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