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补充说明：鹌鹑蛋跟鸡蛋哪个营养价值高？
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
鹌鹑蛋和鸡蛋两种食物的营养价值一样高。鹌鹑蛋能够有效地缓解女性月经不规律的现象。另外，安全蛋中含有特别多的微量元素，对于调节人体内分泌紊乱也有一定的帮助。不管是鸡蛋还是鹌鹑蛋，患者在饮食时一定要控制好量，不要大量食用。
2021-11-25 16:03
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