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补充说明:汤臣倍健蛋白质粉一天可以吃几次?
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
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汤臣倍健蛋白质粉一天可以吃一到两次,早晨服用一次是比较合理的,尤其是运动之后。蛋白粉的营养价值是比较高的,但还需要注意别的营养的摄入,平时一定要多吃新鲜的蔬菜,水果,保证营养均衡。汤臣倍健蛋白质粉属于保健食品,不是药品,没有治疗疾病的作用,需谨慎使用。
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