发病时间：不清楚
补充说明：精神紧张头疼怎么缓解
2021-05-12 15:05
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
精神紧张性头疼一般可以通过做放松训练和服用药物来缓解。精神紧张性头疼，主要是因为情绪原因引起的。首先可以进行放松训练，尤其是渐进式肌肉放松训练，想象放松训练可以使头部紧张，头疼的症状得到一定的缓解。其次是可以通过药物治疗，应用肌肉放松的药物、抗焦虑药物以及抗抑郁药物进行调整，也可以选择抗抑郁药物，必要的时候应用一些进行止痛的药物也可以缓解。建议患者平时进行认知训练，从认知上进行调整，重新建立认知体系，自动想法会有一定程度的缓解。
2021-05-21 08:50
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