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秋天羊肉汤的功效与作用
补充说明：秋天羊肉汤的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
秋天食用羊肉汤可以起到补肾壮阳、温中散寒、补气血、增强免疫力、促进消化的功效与作用。由于羊肉性温，食用过多可能引起上火，因此建议适量食用。
1.补肾壮阳
因为羊肉性温，入肾经，具有补肾的作用，所以可以起到补肾壮阳的效果。肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状患者可适当食用。
2.温中散寒
由于羊肉味甘，归脾经，能起到健脾胃的作用，因此对于脾胃虚寒所致食欲不振、腹痛腹泻等病症有一定的缓解效果。上述病症患者平时可将羊肉炖煮或炒熟后食用。
3.补气血
羊肉含有丰富的蛋白质和铁元素，能够补充人体所需的营养物质，提高血红蛋白含量。适用于贫血、产后虚弱等情况。建议适量食用以促进身体恢复。
4.增强免疫力
羊肉中含有多种氨基酸及微量元素，这些成分对机体免疫功能有调节作用，有助于提升机体抗病能力。免疫力低下者长期适量食用羊肉汤可改善症状。
5.促进消化
羊肉富含脂肪和胆固醇，而当中的磷脂和胆碱则有利于促进肝内脂肪代谢，减少肝脏脂肪堆积。对于慢性肝炎以及肝硬化患者而言，日常进食羊肉汤可辅助病情好转。
需要注意的是，羊肉属于热性的食物，在食用时不宜过量，以免引起上火。此外，患有高血压、高血脂的人群也不宜过多食用，以免加重病情。
2024-01-13 06:00
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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