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牛皮癣能吃酸奶和鸡蛋吗
补充说明：牛皮癣能吃酸奶和鸡蛋吗
a******W 2021-12-04 22:11
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
牛皮癣患者可以适量食用酸奶和鸡蛋。
酸奶中含有丰富的蛋白质和益生菌，能够促进肠道健康，增强免疫力；鸡蛋则为身体提供必要的营养成分，如维生素B12、铁等，有助于维持身体健康。
除了酸奶和鸡蛋外，患者还可以适当进食富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、石榴等，以辅助改善皮肤状况。
对于牛皮癣患者来说，日常饮食应均衡且多样化，并避免摄入可能诱发或加重病情的食物和饮料，如酒精和辛辣食物。
2024-01-13 19:50
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
