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肾结石患者的饮食原则
补充说明：肾结石患者的饮食原则
a******W 2021-12-05 21:41
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者的饮食原则一般包括饮食清淡、多喝水、多吃水果、多吃粗粮、少吃含草酸多的食物等。
1、饮食清淡
肾结石患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于结石的排出。
2、多喝水
肾结石患者要多喝水，可以促进身体的新陈代谢，能够帮助小的结石排出体外，而且多喝水还能够增加尿量，有利于结石的排出。
3、多吃水果
水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，患者适当吃一些水果，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于结石的排出。
4、多吃粗粮
患者平时可以多吃一些粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于结石的排出。
5、少吃含草酸多的食物
患者应少吃含草酸多的食物，如菠菜、草莓、茶叶、芒果等，因为这些食物中含有较多的草酸，如果过量食用，可能会导致草酸在体内堆积，从而形成肾结石。
除此之外，肾结石患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-06 02:34
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