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心理抑郁压力大不开心

发病时间:不清楚

心理抑郁压力大不开心

补充说明:心理抑郁压力大不开心

a******W 2021-12-05 21:40

抑郁 压力大 大脑 抑郁状态 心理治疗 睡眠

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

心理抑郁压力大不开心可能是由神经递质失衡、脑功能异常引起的。
这些因素导致大脑内多巴胺、5-羟色胺等神经递质减少,进而引起情绪调节中枢功能异常,使个体对负性情绪反应增强,长期处于抑郁状态。
针对心理抑郁压力大不开心的症状,常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、精神分析疗法或支持性心理治疗等。
在应对心理抑郁压力时,应重视睡眠管理,保证充足且高质量的睡眠,有助于促进心理健康。

2024-02-15 17:17

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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