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肝气郁结吃什么食物疏肝理气
补充说明：肝气郁结吃什么食物疏肝理气
2021-07-07 14:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝气郁结多考虑吃山药、香蕉等食物，也可以遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行治疗，有利于病情的改善。
1、山药
该食物味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳等症状，所以可以适当吃山药进行缓解。
2、香蕉
香蕉味甘，性寒，归大肠、小肠、膀胱经，具有清热、润肠、滑肠等功效，在临床可以用于缓解烦躁不安、热病津伤口渴、便秘等症状，所以患者可以适当吃香蕉进行缓解。
3、柴胡疏肝散
柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、川芎等中药组成，具有疏肝理气、消胀止痛的功效，在临床可以用于缓解肝气不疏引起的胸胁痞闷、呕吐酸水、脘腹胀痛等症状，所以患者可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散进行治疗。
除此之外，也可以适当吃莲藕、芹菜等食物。但是要注意进食的量，避免吃太多，影响胃肠的功能。如果症状比较严重，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，避免影响身体健康。
2021-07-14 10:25
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
