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喝什么茶去黄美白效果最好
补充说明：喝什么茶去黄美白效果最好
2021-07-20 15:51
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
喝柠檬水、喝茉莉花茶能起到美白效果 。富含维生素C的蔬菜和水果可以起到美白的效果。一般可以喝柠檬水、橙子汁、猕猴桃汁，都富含丰富的维生素C，都可以起到美白的效果。经常熬夜的患者导致油脂分泌异常，会使肤色发生改变，可以喝茉莉花茶，能起到美白肤色、抵抗衰老的效果。所以，喝柠檬水、喝茉莉花茶美白效果比较好。
2021-07-26 17:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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