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糙米和黑米的作用功效
补充说明：糙米和黑米的作用功效
2021-12-07 22:24
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
糙米的作用功效一般是具有联结和分解农药等放射性物质的功效等，黑米的作用功效一般是含有维生素等。糙米具有联结和分解农药等放射性物质的作用，从而有效防止有害物质在体内的吸收，达到防癌的作用。黑米粥富含蛋白质、脂肪、维生素B、碳水化合物和各种微量元素，黑米有很好的清除自由基的效果。
2022-03-18 22:50
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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