发病时间:不清楚
补充说明:来大姨妈可以吃红毛丹的功效与作用
2021-09-18 10:11
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来大姨妈可以吃红毛丹,红毛丹的功效具有养血强身的作用。红毛丹富含维生素A、维生素B和维生素C等维生素,并富含钾、钙、镁和磷等矿物质,红毛丹具有养血强身、理气以及护发的功效。月经期间不要吃凉性的水果,可以吃热而平和的水果。红毛丹是一种热性水果,所以女性可以在假期吃红毛丹。
2021-09-30 10:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。