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蜂蜜水加百香果的作用与功效
补充说明：蜂蜜水加百香果的作用与功效
a******W 2021-12-10 15:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蜂蜜水加百香果具有缓解疲劳、促进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜等功效。由于个体差异可能导致效果有所不同，因此在使用时还需考虑个人情况并适量食用。
1.缓解疲劳
因为百香果含有丰富的维生素C和有机酸，能为身体补充能量，提高新陈代谢，从而达到缓解疲劳的效果。适量饮用可减轻因长时间工作或学习引起的身心疲惫。
2.促进消化
百香果中含有多种活性酶以及膳食纤维等成分，这些物质能够刺激胃肠道蠕动加快食物分解吸收速度，避免出现消化不良的情况发生。对于存在消化不良的人群而言，适当食用可以起到一定的改善效果。
3.润肠通便
百香果中富含膳食纤维，具有吸水膨胀的特点，能够增加粪便体积并软化大便，使其易于排出体外；同时其含有的有机酸如苹果酸、柠檬酸等也能促进胃肠蠕动。长期便秘者可通过每日一杯百香果蜂蜜水来改善排便不畅的问题。
4.增强免疫力
百香果中的维生素C和E等抗氧化剂有助于清除自由基，减少氧化应激损伤，维护细胞健康。经常食用百香果蜂蜜水可以帮助机体抵抗感染，提升整体抗病能力。
5.美容养颜
百香果所含的维生素A、C及胡萝卜素等具有抗氧化作用，有助于保护皮肤免受环境污染和紫外线伤害。日常坚持喝一些百香果蜂蜜水，可以使肌肤变得更加光泽有弹性。
需要注意的是，虽然蜂蜜水加百香果对身体有一定的好处，但并不适合所有人群。糖尿病患者需谨慎摄入，以免引起血糖波动。另外，对这两种食材过敏者也严禁食用，以防诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-26 14:06
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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