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红枣大米花生粥的功效与作用
补充说明:红枣大米花生粥的功效与作用
2021-12-13 14:26
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红枣大米花生粥的功效与作用主要有补充营养、健脾养胃、润肺止咳等。
1、补充营养
红枣大米花生粥中的大米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等元素,可以补充人体所需的营养物质。
2、健脾养胃
红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。大米具有健脾养胃的作用,可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。因此,红枣大米花生粥可以起到健脾养胃的作用。
3、润肺止咳
红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。大米具有润肺止咳的作用,可以改善肺燥咳嗽、咳痰、气喘等不适症状。因此,红枣大米花生粥可以起到润肺止咳的作用。
除此之外,红枣大米花生粥还具有补中益气、补充能量、健脾养胃等功效与作用,但需要注意红枣大米花生粥不能代替药物治疗疾病,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-06-22 10:28
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