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苹果雪梨汁的功效和作用
补充说明：苹果雪梨汁的功效和作用
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苹果雪梨汁具有润肺止咳、生津止渴、改善便秘的功效，还具有提高免疫力的作用，但是在饮用时也要注意适量。
1、润肺止咳
苹果雪梨汁中含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等成分，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺止咳的效果。
2、生津止渴
苹果雪梨汁味道比较酸甜可口，适量饮用以后，可以促进唾液腺的分泌，在一定程度上还可以达到生津止渴的效果。
3、改善便秘
苹果雪梨汁中含有丰富的膳食纤维、膳食纤维等营养成分，饮用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以改善便秘等不适情况。
除此之外，还具有美容养颜、润肠通便等作用。虽然苹果雪梨汁的功效有很多，但是不建议所有的人群饮用，特别是对苹果雪梨汁过敏的人群，以免出现过敏反应。日常生活中，建议患者注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，比如鸡蛋糕、大米粥、水煮白菜等。
2022-05-20 16:46
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