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麦冬加枸杞泡水的功效与作用
补充说明:麦冬加枸杞泡水的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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麦冬加枸杞泡水具有滋阴润肺、补肝明目、养胃生津、益肾养血、缓解疲劳等功效与作用。由于麦冬和枸杞均为中药材,如需长期或大量使用,建议咨询医生以避免潜在的不良反应。
1.滋阴润肺
麦冬具有滋阴清热的作用,能够滋养肺脏;枸杞则能平抑肝火。两者合用可增强滋阴润燥的效果。 此功效适用于治疗肺虚久咳、干咳少痰等症状。可用麦冬和枸杞煮汤或泡茶饮用。
2.补肝明目
枸杞子入肝经,有补肝肾、明目的作用;麦冬可以养阴清热、生津解渴。二者配伍可用于改善因肝肾亏损引起的眼干涩、视力模糊等问题。 适当食用上述食物对眼睛有益。建议适量食用以促进眼部健康。
3.养胃生津
麦冬味甘微苦,性微寒,归心、肺、胃经,具有养阴润肺、清心除烦的功效;而枸杞性平,味甘,入肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用。两药合用,可加强其养胃生津之效。 适用于治疗胃阴不足所致的咽干口渴、声音嘶哑等症。可用麦冬、枸杞代茶饮或加入粥中食用。
4.益肾养血
枸杞子为滋补肝肾佳品,麦冬具有滋阴润燥的作用,两者合用可增强滋补肝肾、养血生发的功效。 适宜于肝肾亏虚引起的须发早白、脱发掉发等情况。可通过食疗的方式进行调理,如将两者搭配制成药膳服用。
5.缓解疲劳
麦冬具有镇静催眠的作用,而枸杞中的活性成分能够提高机体免疫力,从而达到缓解疲劳的目的。 对于经常熬夜加班导致身体疲乏的人群而言,可以起到一定的缓解效果。患者可在医生指导下服用。
需要注意的是,麦冬和枸杞都属于中药材,因此不宜过量食用,以免引起上火症状。此外,由于麦冬性质寒凉,脾胃虚弱者应慎用。
2024-01-22 02:28
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