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牛奶木瓜的功效与作用及副作用
补充说明：牛奶木瓜的功效与作用及副作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
牛奶木瓜具有补充营养、健脾消食、美容养颜、辅助改善便秘、辅助降血压等功效，但食用不当可能会引起腹泻、腹痛等副作用。
1、功效与作用
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。木瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有利于消化吸收，还可以补充人体所需要的营养物质。牛奶木瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，可以促进人体骨骼的发育，还可以提高人体免疫力。
2、副作用
牛奶和木瓜中都含有大量的乳糖，如果患者空腹食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者对牛奶木瓜过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。牛奶木瓜中含有丰富的膳食纤维，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者食用牛奶木瓜后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-12-13 19:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
