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泌尿结石适合吃什么东西
补充说明：泌尿结石适合吃什么东西
a******W 2021-12-14 14:59
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泌尿结石患者可以适量食用菠菜、西兰花、黄瓜、苹果、猕猴桃等富含维生素和纤维素的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗泌尿结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含草酸，过量摄入可能导致体内草酸积累，增加形成草酸钙结石的风险。长期大量摄入菠菜可能引起尿液中草酸浓度增高，促进肾小管内草酸钙结晶形成，从而加重泌尿系结石的症状。
2.西兰花
西兰花含有较高的嘌呤成分，在人体内代谢后会生成尿酸，如果本身存在高尿酸血症或痛风，则容易诱发疾病发作。对于有泌尿系统疾病的患者来说，进食西兰花可能会导致病情加重，不利于身体健康。
3.黄瓜
黄瓜中含有较多水分及膳食纤维，可起到利尿作用，有助于促进结石排出。适量食用黄瓜可以补充身体所需的水分和电解质，缓解因脱水引起的尿路刺激症状。
4.苹果
苹果中的果胶具有吸附肠道内有害物质的作用，减少其被人体吸收的机会。适当食用苹果可以帮助调节肠胃功能，改善便秘情况，进而降低泌尿系结石的发生风险。
5.猕猴桃
猕猴桃含有的维生素C能够促进机体对铁元素的吸收利用，预防缺铁性贫血。经常吃猕猴桃还可以为身体提供多种营养素，并支持免疫系统的正常运作。
泌尿系结石患者日常生活中应注意均衡饮食，避免过多摄入菠菜、西兰花等富含草酸盐的食物。同时应保持充足的水分摄入以促进排泄，有利于减少结石形成。
2024-03-15 03:34
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