阿胶和三七粉可以一起吃吗

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

阿胶和三七粉可以一起吃。阿胶性平，味甘，归肝、肺、肾经。三七粉性温，味微苦、甘，归肝、胃、大肠经。二者性味不冲突，并且阿胶和三七粉都具有补血的作用，同时服用具有调经止痛、润肺止咳、滋阴补血等功效。
1、调经止痛
阿胶多用于治疗妇科疾病，如月经过多、崩漏不止、血虚、月经滴沥、闭经等女性妇科疾病；而三七粉具有活血化瘀、调经，改善经期疼痛的作用。因此三七粉和阿胶一起食用具有调经止痛的效果。
2、润肺止咳
阿胶具有滋阴润肺的功效，可以治疗阴虚肺燥之咳、痰少或痰中带血、干咳无痰、咽喉干燥、潮热盗汗、面部生火、舌红少苔等阴虚火旺的症状。三七粉可以治疗身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳等症状。三七粉和阿胶配合一起食用可以润肺止咳，增强身体抗病能力。
3、滋阴补血
阿胶还有补血的功效，阿胶能增加血红蛋白、血清钙的含量，起到止血补血的作用；三七粉同样也可以促进血红细胞的生成。因此三七粉和阿胶同食可以滋阴补血。
三七粉和阿胶不同剂量可以针对于不同的症状表现，其作用功效都有所不相同，因此食用三七粉和阿胶需要在医生的指导下来准确使用，按体质需求服用三七粉和阿胶。食用三七粉时最好在饭后1小时左右服用，晚上睡觉前2小时内不建议服用，因为三七粉有抗疲劳、提神的作用，会对患者的睡眠产生影响。阿胶服用的最佳效果是饭后半小时至一小时之间，尤其是早、晚进食更为重要，能够有效发挥其功效和作用。