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肾结石吃什么可以排石推荐9个偏方
补充说明：肾结石吃什么可以排石推荐9个偏方
a******W 2021-12-14 14:59
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者可以适量食用菠菜、芹菜、梨、西瓜、冬瓜等食物，有助于促进结石排出，但并不能完全依赖食物来治疗肾结石，若症状加重还需及时就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素K，能够起到利尿的作用，有利于促进肾脏对钙质的吸收。适当进食菠菜还可以补充身体所需要的膳食纤维、铁元素等营养物质，对于预防缺铁性贫血有一定的作用。
2.芹菜
芹菜中含有的粗纤维成分较高，在一定程度上也可以加快肠道蠕动速度，进而促进体内废物排出。此外，芹菜还具有一定的利尿效果，有助于促进机体新陈代谢，辅助缓解水肿症状。
3.梨
梨中含有较多水分及有机酸，可刺激唾液腺分泌，从而增加尿量，促进小便排出。适量食用梨子可以帮助降低血液中的胆固醇含量，改善血液循环，但不建议过量食用，以免引起肠胃不适。
4.西瓜
西瓜含有丰富的水分，能有效稀释尿液浓度，减少晶体沉积，从而预防肾结石的发生。此外，西瓜还有利尿消肿的功效，有助于促进体内废物的排泄。但是糖尿病患者应谨慎食用，因为西瓜糖分较高，过多摄入可能导致血糖波动。
5.冬瓜
冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效，肾结石患者吃冬瓜后，其利尿作用有助于促进结石排出。冬瓜中还含有多种维生素和矿物质，长期食用有助于维持身体健康。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致腹泻。
肾结石患者平时应注意多喝水，保持充足的水分摄入，以促进结石排出。同时还要注意饮食均衡，避免高草酸、高钙食物的过度摄入，如菠菜、花生等，以减少结石形成的风险。
2024-03-14 01:50
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