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痛风性肾结石可以吃什么
补充说明：痛风性肾结石可以吃什么
a******W 2021-12-14 14:59
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风性肾结石患者可以食用低嘌呤食物、高钙食物、富含维生素C的食物、碱性食物、含水量多的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗痛风性肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.低嘌呤食物
痛风性肾结石患者可适量吃低嘌呤食物，因为其不会导致体内尿酸水平升高。适当摄入有助于维持正常代谢水平，减少肾脏负担。例如燕麦、荞麦等。
2.高钙食物
高钙食物能够促进尿酸溶解，有利于缓解肾结石的症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。如牛奶、酸奶等。
3.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物具有抗氧化作用，能帮助降低尿液中的草酸浓度，预防肾结石形成。适合痛风性肾结石患者日常补充，如柑橘类水果、草莓等。
4.碱性食物
碱性食物可以中和体内的酸性物质，对于改善痛风症状有积极的作用。但是要注意适量食用，避免过度碱化导致其他健康问题。比如菠菜、西蓝花等。
5.含水量多的食物
含水量多的食物可以帮助稀释尿液，减少结晶形成，从而预防肾结石的发生。长期坚持饮用对身体健康有益，尤其是对于存在痛风性肾结石的人群。包括西瓜、黄瓜等。
痛风性肾结石患者平时应避免高嘌呤饮食，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸盐沉积。同时注意保持良好的生活习惯，如合理饮水、规律运动等，以利于病情控制。
2024-02-02 07:22
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