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尿结石做什么运动能排出
补充说明：尿结石做什么运动能排出
a******W 2021-12-14 14:59
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
通常情况下，尿结石做什么运动也不能排出，因为运动可以促进结石的形成和排出，但患者可以通过多喝水、多做跳跃运动、多进行跳绳运动、多进行慢跑等方式，促进结石排出。
1、多喝水
多喝水是促进结石排出的一种方式，患者每天的饮水量需要达到2000毫升以上，通过多喝水多排尿的方式，可以促进身体的新陈代谢，有利于小结石的排出。
2、多做跳跃运动
患者每天可以多做一些跳跃运动，比如跳绳、跳高、跑步等，通过做跳跃运动可以促进结石的排出，因为在跳跃的过程中，能够使结石的体积发生改变，有利于结石排出。
3、多进行跳绳运动
患者每天可以多进行一些跳绳运动，比如每天跳绳10分钟左右，通过多进行跳绳运动，可以促进体内的血液循环，有利于结石的排出。
4、多进行慢跑
患者每天可以多进行一些慢跑运动，比如每天慢跑30分钟左右，通过慢跑运动可以促进身体的新陈代谢，有利于结石的排出。
5、多进行游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，可以锻炼人体的肌肉，还可以使身体的关节运动起来，有利于结石的排出，而且在游泳的过程中，还可以促进身体的新陈代谢，有利于结石的排出。
综上所述，建议尿结石的患者在日常生活中要注意多喝水，多排尿，有利于小结石的排出。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-12-14 20:05
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
