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泌尿系结石的中医治疗与预防
补充说明：泌尿系结石的中医治疗与预防
a******W 2021-12-14 14:59
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
泌尿系结石的中医治疗与预防需结合增加水分摄入、调整饮食结构、保持适当运动、避免长时间憋尿、定期体检与监测等措施进行。
1.增加水分摄入
增加水分摄入有助于促进体内代谢产物排出，减少结晶形成。每日保证充足水分摄入量，特别是白天多饮水，晚上适量减少。
2.调整饮食结构
调整饮食结构可以改善尿液成分，降低结石风险。减少高钙、高盐食物摄入，多食用富含维生素B6和镁的食物如香蕉等。
3.保持适当运动
适当运动可提高身体新陈代谢，促进小结石排出。建议每天进行适度有氧运动，如快走或慢跑。
4.避免长时间憋尿
长时间憋尿可能导致尿液浓缩，增加结石形成的风险。应养成定时排尿的习惯，不要过度憋尿。
5.定期体检与监测
定期体检与监测可以帮助早期发现并处理潜在的健康问题。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括尿液分析和超声波检查。
若症状持续未缓解或加重，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。
2024-04-05 15:55
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
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