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胆肾结石吃什么食物最好
补充说明：胆肾结石吃什么食物最好
a******W 2021-12-14 14:59
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胆肾结石患者可以适量食用黑木耳、玉米须、柠檬、菠菜、燕麦等食物，但需要注意的是，食物并不能作为治疗胆肾结石的替代品，若症状加重或持续，应及时就医。
1.黑木耳
黑木耳中富含多种营养物质，如膳食纤维、维生素等。摄入后可促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。对于存在胆肾结石的人群而言，适当进食有助于预防结肠憩室的发生和发展。
2.玉米须
玉米须具有利尿消肿的作用，能够增加尿液排出量，从而减少钙盐沉积。对于存在胆肾结石风险或已经患有该疾病的人群，适量饮用可以起到一定的辅助治疗效果。
3.柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C，能促进体内草酸钙溶解并随尿液排出体外。对于存在胆肾结石且易形成草酸钙结石者，每天喝柠檬水可以帮助降低患石风险。
4.菠菜
菠菜含有大量草酸，可与体内的钙结合形成不溶性草酸钙，进而阻碍其吸收。因此，对于胆肾结石患者来说，日常饮食中应尽量避免高草酸食物，以减少结石形成的概率。
5.燕麦
燕麦是一种低脂肪、高纤维的食物，能够延缓胃排空速度，使食物在消化道内停留时间延长，有利于控制餐后血糖上升。此外，长期食用燕麦还能有效降低胆固醇水平，对血脂异常引起的胆肾结石有防治作用。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过量摄入高嘌呤、高钙食物，如动物肝脏、海鲜等，以免加重病情。同时还要多喝水，保持每日尿量在2000毫升以上，有利于促进结石排出。
2024-01-20 09:45
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