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做什么运动可以预防痔疮
补充说明：做什么运动可以预防痔疮
2021-11-29 17:42
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精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
痔疮通常是指痔。做什么运动可以预防痔，这种说法不准确。痔通常与不良的排便习惯、长期便秘、腹泻等原因有关，一般需要根据病因选择合适的运动方式。
1、排便习惯
如果患者在排便时久蹲，可能会导致肛门周围的静脉血液循环不畅，从而引起痔。患者可以适当进行慢跑、跳绳等运动，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上能够预防痔。
2、长期便秘
如果患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起长期便秘，如果大便长时间在肠道内堆积，可能会引起痔。患者可以适当进行运动，比如慢走、打太极、练瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上能够预防痔。
3、腹泻
如果患者长期饮食不当，可能会导致细菌感染胃肠道，引起腹泻的症状，如果腹泻比较严重，可能会导致肛周皮肤受到刺激，引起痔。患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗，同时还要注意局部清洁卫生，保持肛周皮肤清洁干燥。
除此之外，还可能与经常抬重物等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2021-12-15 10:17
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