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痛经的食疗法
补充说明:痛经的食疗法
2021-12-18 21:42
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精选回答(1)
痛经可以食用姜红糖水和黑鸡汤进行调理。在月经期间,可以食用姜红糖水。生姜有温胃止吐作用,红糖有明显的祛瘀、止痛和补血作用,从两者的综合作用来看,痛经或月经乏力对女性的影响相对明显。此外,也可以食用一些温热的补益性食物,如黑鸡汤进行食疗。这不仅可以达到祛寒止痛的目的,而且可以提高女性自身免疫力,预防气血不足。通过各种调理,可以有效改善月经不适和疼痛的状况,治疗效果也更好。
2022-09-24 00:41
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医生回答(1)
痛经的时候可以喝红糖水大概是喝一杯热牛奶,可以减缓疼痛。也要注重饮食,不要吃生冷,辛辣刺激的食品。月经时期饮食要油腻,可以吃新鲜的菌类和水果,也要注重保暖,不要着凉。
2021-12-18 23:13
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