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什么穴位可以缓解痛经
补充说明：什么穴位可以缓解痛经
a******W 2021-12-18 21:42
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，按压三阴交穴、太冲穴、血海穴、关元穴、合谷穴等穴位，可以在一定程度上缓解痛经。
1、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾益血、调经止痛、活血通经的功效。按压三阴交穴可以缓解腹痛、腹胀、月经不调、痛经等症状。
2、太冲穴
太冲穴位于足背部，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，可缓解痛经、月经不调、闭经等症状。
3、血海穴
血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，可缓解痛经、月经不调、经闭、崩漏等症状。
4、关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以起到补益元气、通经活络、调理气血的作用，可以在一定程度上缓解痛经。
5、合谷穴
合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，可以起到镇静止痛、通经活经的作用，可以在一定程度上缓解痛经。
如果患者出现痛经的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。同时，在月经期间，患者还要注意腹部保暖，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免加重痛经的症状。
2021-12-18 23:30
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