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月经期间喝什么能缓解痛经
补充说明:月经期间喝什么能缓解痛经
2021-12-18 21:42
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月经期间可以喝红糖姜水、玫瑰花茶、益母草颗粒等,能够缓解痛经。
1、红糖姜水
红糖姜水具有驱寒、活血化瘀的作用,适当饮用,能够促进局部的血液循环,在一定程度上能够缓解痛经。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,适当饮用,能够起到活血化瘀的作用,还能够促进体内的新陈代谢,在一定程度上能够缓解痛经。
3、益母草颗粒
益母草颗粒具有活血调经的作用,可以用来改善血瘀引起的月经不调,也能够缓解痛经。
除此之外,也可以喝红枣桂圆茶、温经汤等。但是需要严格的控制饮用的量,避免过量饮用,否则可能会加重消化道的负担。
2022-06-09 18:01
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