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痛经能喝黑糖吗
补充说明：痛经能喝黑糖吗
a******W 2021-12-18 21:42
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛经患者可以适量食用黑糖。
黑糖含有一定量的铁、钙等矿物质元素以及碳水化合物，适当食用能够为身体补充能量，还可以促进红细胞生成，改善贫血的症状。但不宜过量食用，否则可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
痛经患者如果对黑糖过敏则不能喝，以免引起皮疹、瘙痒等症状。此外，若痛经症状严重或持续时间较长，则需及时就医诊治。
对于痛经患者而言，饮食调理是缓解症状的重要手段之一。建议增加富含维生素E的食物摄入，如坚果类食物，以辅助减轻疼痛症状。
2024-03-21 03:57
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