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痛经可以吃土豆吗
补充说明：痛经可以吃土豆吗
a******W 2021-12-19 21:53
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛经患者可以适量食用土豆。
痛经时，身体内的前列腺素水平会升高，导致子宫收缩加剧，进而引发疼痛。而土豆中的钾元素有助于降低体内前列腺素的含量，从而减轻痛经症状。
如果痛经是由激素失调引起的，则可能需要药物治疗，如避孕药或止痛药。若痛经严重且无法通过饮食调理缓解，则应及时就医咨询医生的意见。
对于痛经患者来说，饮食调整是日常护理的重要组成部分。建议增加富含维生素E、镁的食物摄入量，如坚果、绿叶蔬菜等，以改善血液循环，减少月经期间的不适感。
2024-04-01 10:36
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